Studiedag 10 september 2025

Programma

Gastdocent: Maartje de Lint
Thema: Zingen voor je brein

09.30 – 11.15 Ontvangst en diplomering groep 7 (in de silo)

10.30 – 11.15 Ontvangst groepen 1 t/m 6 en bijpraten (in het hoofdgebouw)

11.15 – 13.00 Les Maartje – akte 1 en 2

13.00 – 14.00 Lunch

14.00 – 15.45 Les Maartje – akte 3 en 4

15.45 – 16.00 Pauze

16.00 – 17.00 Reflectie in eigen intervisiegroepjes

1e Akte: Theorie Zingen voor je Brein – wetenschap en praktijk

In dit eerste gedeelte verdiepen we ons in de wetenschappelijke basis van ‘Zingen voor je Brein’.
We zullen bespreken hoe muziek en specifiek samen zingen een krachtige invloed hebben op het brein, en de rol die dit kan spelen bij traumaverwerking.
Thema's zoals neuroplasticiteit, het glymfatisch systeem en de impact van zang op ons emotionele welzijn, spanning en onze hormonen worden belicht.

2e Akte: Zelf ervaren – interactieve samenzang

Na de theoretische uitleg zullen de deelnemers zelf de heilzame kracht van samen zingen ervaren.
Onder leiding van Maartje de Lint en begeleid door Peter Vogelaar op gitaar, gaan we samen zingen en ervaren hoe dit direct invloed heeft op je gemoedstoestand en brein.
Dit interactieve deel is gericht op het beleven en het voelen van de rustgevende, verbindende en vitaliserende effecten van zang.

3e Akte: Ervaringen delen en evalueren

In dit onderdeel is er ruimte voor het delen van persoonlijke ervaringen, gevoelens en inzichten die tijdens de interactieve samenzang zijn opgedaan.
We gaan dieper in op hoe deze ervaringen kunnen worden ingezet in de eigen (werk)omgeving.
De uitwisseling van ervaringen stimuleert een collectief leerproces en biedt een platform voor het stellen van vragen en het delen van inzichten.

4e Akte: Praktische toepassingen in de praktijk

Tot slot verkennen we praktische toepassingen van "Zingen voor je Brein" binnen de werkomgeving.
Hoe kan zang geïntegreerd worden in je werk? Welke oefeningen zijn geschikt om mensen te ondersteunen in hun herstel?
We bieden concrete handvatten om zingen en samen zingen in te zetten als (therapeutisch) hulpmiddel.

Maartje de Lint

Maartje de Lint heeft een indrukwekkende carrière als professioneel operazangeres achter de rug.
Nu zet ze haar stem in op een totaal andere manier: als interventie in de zorg.
Met haar initiatief Zingen in de Zorg deelt ze de bijzondere effecten van zingen voor mensen met onder andere dementie, afasie, trauma en andere uitdagingen.

Zingen blijkt verrassend krachtig te zijn. Het helpt mensen hun eigen klank te vinden en het doet veel meer dan alleen stress verminderen. Het kan bijdragen aan neuroplasticiteit, het versterken van sociale verbindingen, zingeving en levensvreugde. In deze studiedag leert Maartje ons hoe zingen een brug kan slaan naar verwerking van emoties, verbondenheid en vitaliteit.